まずはたっぷりと眠り、休むことから始めよう TOP

幸せになろうと決めて、その為に何をすればいいのか？ まずは、徹底的に眠り、休むことだ。 それだけでいい。 バタバタともがくのもいい。しかし、ここでは散々、バタバタともがいたと想定して 言わせてもらう。 もし、もがいていなても「やばい！しくじった！」と思う状態で 迷路に迷い込みそうなのであっても、ここは一つ。 じっくりと、休養することをお勧めする。 幸せを感じるのは心だ。 心は何処にあるか？と言えば脳だ。 脳が疲れていき、上手く回転していかない状態であれば 幸せを敏感に察知することができない。 また、幸せに向かっての正しい判断を下す事が困難になっていく。 もがけばもがくほど、泥沼へ足をとられていきやすい。 俗に言う『ドツボにはまる』というやつだ。 脳が疲れて、正しい判断ができないのは当然、マイナス要因。 普段ならば、容易に得ることのできる幸せすらも見逃してしまう。 体の疲れも、また、脳の疲れの引き金だ。 要するに、まずはベスト・コンディションを保つこと。 また、ベストコンディションを得る事が先決だ。 この過程を軽くみてはいけない。 そして、ドンっと構えて眠る位に気持ちを太くする事。 そんな気持ちを持つこと自体が幸せになる為の大きなプラスにもなる。