自分を許す事で心が楽になる TOP

自分の嫌いな部分とか、あやまちとか、心にひっかかる何か。 こういう『自分を許せないところ』 けれど『許せない自分』を許せるようになるのがポイント。 許せるようになる。逆の言い方をすれば、許してあげなきゃね。 『許してあげられない部分も含めて自分なんだ』と認めて、受け止める。 そうすることで、もっと自分が１人の人間として成立していく気がするよ。 １人の人間として成立するということは面白い事だ。 そこに自分が、まぎれも無く存在して、生きているという事を感じる事だから。 自分を否定するという事は、自分の存在を否定することに近い。 それよりも、まず自分を、肯定する事から始めれば、生きる事が面白くなる。 それだけでは無く、自分の存在を許し、肯定することで、他人も許せるようになるし そうなった方が幸せだ。 自分を許せない事と他人を許せない事は表裏一体。 どちらも特別な存在じゃない。 自分を許せないという考えが働いた時。 他人を許せているか？ そのまた、逆の時も、自問自答してみるといい。